2016-05-29

夏季如何做好保濕

首先要了解為什麼要做保濕?皮膚缺油、缺水。保濕的目的是什麼?適當地補充皮膚缺的油和水。當皮膚老是出油、流汗時,油、水都不缺還需要保濕嗎?

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有網友問:
炎炎夏日裡皮膚老是泛著油光,而且動不動就流汗皮膚總是粘粘的~~

好煩喔!在這種天氣裡要怎麼做保濕啊?

一年四季中不管氣候如何變化,行銷人員都能找到理由要你做保濕,其實我也想問你,你會怎麼做?(這一篇來不及做問卷調查)

(鈴蘭:取自於網路照片)


首先要了解為什麼要做保濕?皮膚缺油、缺水。
保濕的目的是什麼?適當地補充皮膚缺的油和水。
當皮膚老是出油、流汗時,油、水都不缺還需要保濕嗎?

還有台灣的夏季空氣濕度高,相對而言保濕就沒這麼重要了。
而在乾熱的環境中只要有流汗皮膚也不會是乾的,此時多喝水才是保濕之道。

夏天為什麼容易出油請看(03)的文章
若是很會出油的話,吹吹冷氣降降溫可以立即改善出油問題,因為皮膚出油多時角質較不易脫落,在保養上建議適當地去除角質及做好清潔(08)。但千萬不要再相信外油內乾的膚質需要加強保濕喔!(06)

在台灣的夏季的保濕是可以省略的,一般乳霜類的產品保濕度就綽綽有餘了,除非你是很乾的膚質,不然做保濕只會把皮膚悶住增加負擔而已。

若需要保濕的話,不要只做表層保濕,而忽略了深層保濕請看(09)的文章,關於保濕成份請參考(49)文章中抓住水分及鎖住水分的成份。

結論
在台灣夏季的保養重點,白天是防曬,晚上是滋養修護,至於保濕不是那麼重要。
(少數乾性膚質的人還是要做好保濕)

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